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Les effets apaisants de la sonothérapie sur le stress et l'anxiété
La sonothérapie, une pratique millénaire, se révèle aujourd'hui comme une alliée puissante dans la gestion du stress et de l'anxiété.
juliakerguelen
11 janv. 20242 min de lecture


Qu'est-ce que la sonothérapie ?
La sonothérapie s’appuie sur les vibrations sonores des instruments, des outils et de la voix pour nous plonger dans un état de bien-être.
juliakerguelen
6 déc. 20234 min de lecture
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