LA FONDATRICE

Julia Kerguelen – Professeure de Pilates et praticienne en sonothérapie à Quimper

Je suis professeure de Pilates diplômée d’État, sono-praticienne et fondatrice de Kersonioù, un lieu dédié au mouvement conscient et à la sonothérapie, situé au cœur de Quimper.

Mon parcours s’est construit autour du corps en mouvement, de la précision du geste et de la qualité de présence. Aujourd’hui, j’accompagne des personnes aux profils variés — sportifs, danseurs, pratiquants réguliers ou débutants — avec une approche exigeante, progressive et respectueuse du corps.

PARCOURS

Un travail ancré dans le mouvement

Issue du spectacle vivant (théâtre et danse) et de l’audiovisuel (événementiel, pub, com), j’ai développé très tôt une attention particulière au mouvement, à l’image et à l’esthétique du geste. Cette sensibilité nourrit encore aujourd’hui ma pédagogie et ma façon d’enseigner.

Je suis éducatrice sportive diplômée d’État et professeure de Pilates, spécialisée en préparation physique, notamment auprès des danseurs : prévention des blessures, réathlétisation, optimisation de la performance.

PILATES

Formation et cadre professionnel

Je suis membre agréée de la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates) et j’ai souhaité que le Studio Pilates Kersonioù soit également agréé par la fédération, afin de garantir un cadre d’enseignement rigoureux et conforme aux exigences professionnelles. Le studio est à ce jour le seul studio Pilates agréé FPMP dans le Finistère, et le troisième en Bretagne.

La FPMP œuvre à la reconnaissance du Pilates comme un métier à part entière, dans le respect du Code du Sport, et défend une pratique encadrée par des professionnels formés de manière approfondie.

Charte éthique : https://www.fpmp.fr/pros/la-charte-ethique

Je suis titulaire d’un Master Pilates (comprehensive: tapis, petit matériel et machines), avec des certifications complémentaires Dos et Posture, Prénatal et Séniors.

J’ai été formée notamment auprès de Eva Winskill et Michael King, eux-mêmes élèves de Carola Trier et Romana Kryzanowska, figures majeures de la transmission de la méthode Pilates. Leur travail, mené en collaboration avec des kinésithérapeutes, a permis d’adapter certains exercices afin de renforcer la sécurité et le respect de la biomécanique.

Transmission et formation continue

Dans le cadre du programme Pilates pour danseurs que j’ai développé à Paris (au sol et sur machines), j’ai été professeure invitée dans plusieurs studios à Los Angeles, ce qui m’a permis d’enrichir mon approche et de proposer des cours évolutifs et ciblés.

Curieuse et engagée, je continue à me former régulièrement, aussi bien en Pilates (formation continue auprès de Yaëlle Penkhoss (Polestar), Michael King (MKPilates), Leslie Logan, Carrie Pages, etc) que dans des disciplines complémentaires liées au mouvement, à la santé, à la pédagogie et au bien-être : pratiques somatiques, pleine conscience, approche du nerf vague, PNL, EFT.

SONOTHÉRAPIE

Un prolongement naturel

Mon cheminement m’a également menée vers la sonothérapie, découverte à Los Angeles et approfondie à travers de nombreuses formations en France et à l’international. Cette pratique vibratoire est aujourd’hui intégrée chez Kersonioù comme un prolongement du travail corporel, dans une approche complémentaire et cohérente.

(Le détail de cette pratique et des séances est présenté dans la page dédiée au Centre de sonothérapie.)

SONOTÉHRAPIE

Formation et cadre professionnel

C'est à Los Angeles (Californie - USA) que j'ai découvert "par hasard" la sonothérapie (ou Sound Bath / Sound Healing). C'est avec Ana Netanel à Santa Monica, que j'ai découvert la puissance du Sound Bath ! A mon retour en France j'étais bien décidée à continuer à me former et après quelques longs mois de recherche, j'ai enfin trouvé trouvé les formations qui résonnaient pour moi, en particulier auprès de Damien Dupont :

• Initiation aux outils thérapeutiques - Zen & Sounds Paris

• Atelier Zagdrum niveau 1 & 2 - Zen & Sounds Paris

• Formation Art du Son / Yoga du son - Clélia Félix Paris

• Initiation au bain sonore - Zen & Sounds Paris

• Formation au massage sonore sur table avec bols tibétains - Ecole des métiers du bien-être Chateauroux

• Formation au massage sonore sur tatami - Ecole des métiers du bien-être Chateauroux

• Formation diapasons thérapeutiques et bols de cristal - Ecole des métiers du bien-être Chateauroux

• Atelier Zagdrum & Digeridoo niveau 1&2 avec Johann - Ecole des métiers du bien-être Chateauroux

• Gongs - Mehtab Benton - USA

• La musique des plantes - Jean Thoby - Gaujacq

• Diapasons thérapeutiques - Emmanuel Conte - Canada

• Biosonic Harmonics workshop - Dr. John Beaulieu - USA