LE CENTRE DE SONOTHÉRAPIE KERSONIOÙ
Relaxation sonore & bains sonores à Quimper centre
Le Centre de sonothérapie Kersonioù, situé au cœur de Quimper, est un espace dédié à la relaxation sonore, aux bains sonores et au travail vibratoire, pensé comme un complément naturel au mouvement conscient.
Il s’agit du premier centre de sonothérapie en Bretagne et du deuxième en France, après Zen & Sounds Paris. Un lieu unique, où le son est utilisé comme un outil d’apaisement, de régulation et de reconnexion à soi.
LA SONOTHÉRAPIE
Une approche corporelle et vibratoire
La sonothérapie — parfois appelée Sound Bath ou Sound Healing — utilise les vibrations sonores pour agir directement sur le corps et le système nerveux.
Contrairement à une approche uniquement mentale, le son agit sans effort, sans analyse, en passant par les tissus, la respiration et les perceptions internes.
Le corps reçoit, s’ajuste, relâche.
Cette pratique peut contribuer à :
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apaiser le mental et réduire le stress,
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relâcher les tensions physiques et émotionnelles,
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soutenir la régulation du système nerveux,
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favoriser un état de détente profonde et de présence à soi.
LES BAINS SONORES
Chez Kersonioù
Au Centre de sonothérapie Kersonioù, les bains sonores sont proposés comme de véritables espaces d’immersion. Ils incluent l’utilisation de :
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gongs,
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bols tibétains (et autres),
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instruments vibratoires spécifiques selon les séances.
Chaque bain sonore est pensé comme un voyage sensoriel, où les vibrations se déploient progressivement, invitant le corps à ralentir, le souffle à s’approfondir et l’attention à se poser.
UNE PRATIQUE COMPLÉMENTAIRE
au mouvement
La sonothérapie trouve naturellement sa place aux côtés du travail corporel proposé chez Kersonioù. Après le mouvement, ou indépendamment, le bain sonore permet de :
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intégrer ce qui a été mobilisé,
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déposer ce qui est trop plein,
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accéder à un état de lâcher-prise que le mental seul ne permet pas toujours.
Mouvement et vibration ne s’opposent pas : ils se répondent, chacun à leur manière, au service d’un équilibre global.
SÉANCES
individuelles et collectives
Le Centre de sonothérapie Kersonioù propose :
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des bains sonores collectifs (groupes limités),
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des séances individuelles, selon les besoins,
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des formats ponctuels (pleine lune, événements spécifiques).
Chaque séance se déroule dans un cadre calme, sécurisant et respectueux, avec un temps d’intégration et, pour celles et ceux qui le souhaitent, un moment d’échange en fin de séance.
UNE APPROCHE SÉRIEUSE
ancrée et évolutive
La sonothérapie pratiquée chez Kersonioù s’inscrit dans une démarche professionnelle et structurée, nourrie par de nombreuses formations en France et à l’international.
Elle ne se substitue pas à un suivi médical, mais peut accompagner, soutenir et compléter un cheminement personnel ou corporel.
Comme pour le mouvement, la pratique est envisagée dans le temps, avec écoute, progressivité et discernement.
UN LIEU DÉDIÉ
à l’écoute et à la vibration
Le Centre de sonothérapie Kersonioù est un espace lumineux, calme et enveloppant, propice à l’introspection, au repos profond et à la reconnexion corporelle.
Un lieu pour ralentir, ressentir et laisser le corps faire ce qu’il sait faire naturellement : s’équilibrer.
Sonothérapie à Quimper
Choisir la sonothérapie chez Kersonioù, c’est faire l’expérience :
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d’un centre pionnier en Bretagne,
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d’une approche vibratoire respectueuse et incarnée,
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d’un accompagnement cohérent avec le travail corporel,
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d’un espace dédié au bien-être global, au cœur de Quimper.
