Latin training (danses cardio)

Description du service

Contrairement à la Zumba qui est une forme d'exercice physique combinant des éléments de danse et d'aérobic. Le latin training est issu des danses latines, de styles de danse internationaux, de la musique pop et de la chorégraphie. Créée 1996, par Isis Figaro (école des danses latines tropicales à Paris) ce cours permet de brûler des calories, tout en apprenant les pas de bases des danses afro-latino. Loin des techniques traditionnelles d’entrainement parfois contraignantes et ennuyeuses, il s’agit d’une activité amusante et efficace pour retrouver la forme ou la maintenir. Cette discipline est proche de la zumba, sous une forme réellement dansée. C’est un condensé d’enchaînements de pas simples, empruntés aux danses latines tropicales, distillé de façon dynamique et ludique. Vous souhaitez bouger dans le plaisir et la bonne humeur, enfilez vos baskets et une tenue confortable et rejoignez-nous !