SERVICES
Sonothérapie
La sonothérapie est un ensemble de techniques utilisant les vibrations sonores émises par les instruments vibratoires tels que les gongs, les bols tibétains, les diapasons thérapeutiques et la voix, ayant pour effet la relaxation et le bien-être. Elle peut être pratiquée dans le cadre d’une démarche personnelle ou d’un accompagnement thérapeutique. Elle agit à la fois sur les plans physique, émotionnel et énergétique.
Pratiques somatiques
Du grec "soma" qui signifie "corps", les pratiques somatiques regroupent un ensemble d'approches qui visent à se réaproprier son corps en mouvement et à développer sa conscience. Cette prise de conscience permet de réconcilier corps et esprit mais aussi de se défaire des blocages énergétiques stockés dans le corps (suite à un choc émotionnel par exemple) et de prendre soin de son système nerveux afin de rester en santé.
Pilates
L’idée est simple mais profonde. Le Pilates est une méthode qui va de l’intérieur vers l’extérieur, à la différence des autres types d’exercices. Et c’est ce qui le rend efficace. Il nous faut commencer par renforcer les muscles de ce qu’on appelle "centre". Ces muscles stabilisateurs permettent de placer et de conserver le tronc dans la position optimale, tandis que les muscles du mouvement font leur travail. Il développe tous les muscles et le fait de façon harmonieuse, et adaptée à tou.te.s
Naturopathie
La naturopathie s’inscrit dans une dynamique de complémentarité avec la médecine conventionnelle et avec les autres thérapies, au service d’une approche intégrée de la santé. À la fois éducative et préventive, elle constitue une synthèse des méthodes naturelles de santé. Elle s’appuie sur les lois de la vie afin d’équilibrer le fonctionnement de l’organisme, d’optimiser la vitalité et de retrouver, de maintenir ou de renforcer la bonne santé.
PRESTATIONS
Professionnelles et individualisées
SESSIONS
COLLECTIVES & INDIVIDUELLES
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RETRAITES
Nous vous proposons des week-end cocooning et des retraites bien-être d'Avril à Septembre.
ATELIERS
Pratiques et Conférences avec des intervenants régionaux, nationaux et internationaux, sur le thème du corps, du bien-être, de la nutrition, de la santé, etc
ENTREPRISES SALONS FESTIVALS
Nous nous déplaçons pour vos évenements. Contactez-nous pour connaitre les conditions.
FORMATIONS
Nous accueillons des formations dans différents domaines avec des intervenants partenaires.